config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

kr1.krl3

Nougat

ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ

ਰਿਵੋਲਵ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਇੱਕ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਕਸਰਤ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ 🚀। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ HIIT, ਕਾਰਡੀਓ, ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਬੋਤਮ ਹੱਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਗਾਈਡ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲ ਕਾਊਂਟਰ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਟੀਚਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:

1. ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ:
ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਰਗ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਕਸਰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੁਟੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਧੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਣਾਓ।

2. ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਕਾਰ:
ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਓ। ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, ਇਹ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਗੋਲ ਕਾਊਂਟਰ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਸਾਡਾ ਗੋਲ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੀਟ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੇੜਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

4. HIIT ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਏਕੀਕਰਣ:
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਮੋਡੀਊਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਟਾਰਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

5. ਬੈਟਮੈਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਡਾਰਕ ਮੋਡ:
ਸਾਡੇ ਸਲੀਕ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। 🌙 ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ:
ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ, ਟੀਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ।

ਕੁਸ਼ਲਤਾ:
ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਸ਼ਲ HIIT ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਓ।

ਲਚਕਤਾ:
ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।

ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਦੌਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਪ ਦੂਰ ਹੈ। 📲

ਬੇਸਿਕ, HIIT ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ। ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ 🥊.

Workout Planner - Revolve

Workout Planner - Revolve ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ